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Respiração: a chave para o controle emocional

“Quando você está no seu limite, consegue respirar? Aprenda como!”

O Viveiro recebe a professora Cláudia Faria, idealizadora do Yogaadventure, para refletirmos sobre a importância da respiração, como ela funciona no nosso corpo, a maneira como ela se aplica nas práticas do Yoga, e a relação da respiração com as emoções.

A vivência prevê a prática de exercícios respiratórios para desenvolver concentração, baixar a adrenalina, diminuir o stress, desenvolver auto confiança e eliminar medos!

Investimento: R$150,00
Inscrições: dialogos@vivei.ro

Quem se inscrever até o dia 30/05 ganha um mat para prática de Yoga!!

09.jun.2016

Das 18h00 às 22h00