É

com uma voz-mantra que Claudia Faria, escaladora, professora de yoga e multi-atleta diz ‘respira que você consegue’ a cada bloqueio que a gente cria pra gente mesmo. Yoga Adventure é um método que a Claudia desenvolveu baseado em muito estudo profundo e dedicado do yoga e que nos conduz a uma aventura interna que depois irradia pra fora.

Todos nós aqui no Viveiro trabalhamos com produção intelectual e sabemos bem o que é isso. Performance em criatividade e produção intangível requer referência, inspiração, técnica e cuidado com a gente. Mas a gente se cuida?

As pessoas têm estado muito preocupadas em estabelecer rotinas de vida mais saudáveis no cuidado com o corpo fazendo esportes e tendo uma alimentação mais adequada, mas nem sempre cuidam bem da mente.

Então, fizemos uma parceria com o Yoga Adventure e temos aulas semanais de yoga que nossos coworkers podem frequentar, com uma condição especial de preço.

Com ásanas (as posturas), pranayamas (a respiração) e com meditação, trabalhamos concentração e equilíbrio e despertamos a descontração.  Tudo isso pra gente se autoconhecer melhor, estabelecer um novo paradigma de saúde e bem estar, liberar a criatividade e fazer uma atividade gostosa.

Quer saber mais?  Liga aqui no Viveiro: (11) 3034.6015.

Quer conhecer mais o Yoga? Conheça o site do Yoga Adventure, acompanhe o blog e siga as práticas no Instagram.

Vem ser coworker no Viveiro. Muitas coisas boas acontecem por aqui 😉

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